Как бороться с клаустрофобией

Клаустрофобия — это психопатологический синдром, психическое расстройство, которое внешне феноменологически проявляется в том, что человек боится замкнутых пространств: Это определение достаточно понятное, но в то же время недостаточно точное, поскольку человек боится не столько конкретного замкнутого пространства, сколько повторения собственных негативных переживаний, возникающих в данном месте. Соответственно, пациент связывает, ассоциирует свои болезненные ощущения с конкретным местом. И после этого у него формируется избегание замкнутых пространств: Можно представить огромный список таких мест, в которых, по мнению пациента, он может задохнуться или никто не придет на помощь. Человек понимает, что вероятность того, что в замкнутом пространстве с ним случится что-то плохое, крайне мала. Особенно в сравнении с тем, что с ним может произойти в открытом пространстве:

Подробнее

Боюсь потерять друга

Кто на очереди из ямщиков? Дело это на очереди. Вывесть изь очереди, пустить вперед, взад. Выходите по очереди, чредой. Очередной, кто на очереди, чей черед. Очередить или очередовать кого, дать чередоваться, сменять почередно, заставлять делать что посменно; очередить гл.

Подробнее

Размышления о Вилле Вало. Теории и догадки. 18+

Вагинизм — судорожное рефлекторное сокращение мышц влагалища и тазового дна, затрудняющее половой акт или гинекологическое обследование. Вагинизм — судорожное рефлекторное сокращение мышц влагалища и тазового дна, затрудняющее половой акт или гинекологическое обследование и сопровождающееся болевыми ощущениями. Можно выделить три степени вагинизма: степень — реакция наступает при введении во влагалище полового члена или инструмента при гинекологическом исследовании; степень — реакция наступает при прикосновении к половым органам или при ожидании прикосновения; степень — реакция наступает при одном представлении полового акта или гинекологического обследования. Причины Вагинизм подразделяется на истинный и ложный. Причины ложного вагинизма носят физиологический характер: Причины истинного вагинизма — психологические.

Подробнее

Как победить страх перед дракой

Я видел множество замечательных спортсменов…талантливых, умных, быстрых, мощных…все это сводилось просто к утомительному избиванию мешков в ринге из-за этого страха. Я имею в виду…Как ты можешь ожидать от кого-то, чтобы он хорошо дрался, если он боится пропустить удар? Это почти чертовски невозможно. К счастью, ЕСТЬ решение и каждый может преодолеть этот страх…. Понимание твоего страха пропустить удар Первая вещь это…ты должен знать почему ты боишься ударов. По моему мнению, тому есть 2 причины: Это не мороженое, это не массаж спины, это не подарок на день рождения. Тебе не должно это нравиться, ок? Сразу же скажу, если ты пропускаешь слишком жесткие и слишком болезненные удары, ты будешь бояться.

Подробнее

Как воздействует гомеопатия на панические атаки?

Главная Публикации Зарубежные публикации Лицом к лицу с суровым испытанием Как гомеопатия может помочь, если вы волнуетесь перед выходом на сцену, страдаете от экзаменационного стресса, испытываете страх полета или другие виды страха Доктор Тимоти Дули окончил Национальный Колледж Натуропатической медицины и Школу медицины Орегонского университета медико-санитарных дисциплин. Он практикует гомеопатию в Сан Диего, Калифорния, и преподает в Юго-западном колледже Натуропатической медицины и медико-санитарных дисциплин. Не съешь фасоль — десерта не получишь Когда я был маленьким, а было это в е годы прошлого века, мы обычно ужинали дома всей семьей за одним столом — главное блюдо, хлеб с маслом, овощной салат, стакан молока и десерт. Это при том что я терпеть не мог эту фасоль. Однако же она часто бывала у нас на ужин, потому что мой отец ее любил. И когда бы я не пытался проглотить хоть ложку фасоли в надежде получить десерт, меня неизменно тут же ею и тошнило. Много-много вечеров своего детства я провел, тревожно посматривая на холодную фасоль, которая невозмутимо глядела на меня с пластиковой тарелки. Я разработал немало способов борьбы с этой напастью:

Подробнее

Панические атаки и давление: порочный круг

Примерно третья часть людей, имеющих высокое давление, не чувствуют никаких неприятных симптомов, не контролируют свое давление и не обращаются за медицинской помощью. Распространенность артериальной гипертензии, по данным эпидемиологических исследований, колеблется в разных странах мира от 27 до 40 процентов от общей численности взрослого населения. А после 60 лет повышенное артериальное давление имеет уже каждый второй-третий человек. Всего участие в акции приняло свыше 30 тысяч минчан. У 52 процентов участников акции артериальное давление оказалось в норме, а у 48 процентов — повышенным. У многих уровень артериального давления оказался опасно высоким — людям требовалась неотложная помощь. И более двух тысяч узнали о своем повышенном давлении впервые во время акции. О том, что они дома имеют тонометр, сообщили 60,5 процентов людей с повышенным уровнем артериального давления. Выяснилось, что только 58,4 процентов из них умеют измерять артериальное давление самостоятельно, 27,7 процентов гипертоников измеряют давление только на приеме у врача, 7 процентам измеряют давление члены семьи и 6,8 процента — соседи.

Подробнее

Страх перед свадьбой: боюсь выходить замуж

Как побороть страх перед браком Страх брака Свадьба — важный момент в жизни каждого человека. Но для вступающей в брак пары это долгожданное событие часто бывает очень напряженным, вызывающим много страхов и сомнений. Есть даже те, кто под любыми предлогами отказывается вступать в брак. Гамофобия от греческого гамос — брак — так называется стойкий иррациональный страх официального вступления в брак, паническая боязнь свадьбы и всего, что с ней связано. Подобный страх человек может ощущать все время, а может только в определенных ситуациях — например, когда ему предлагают вступить в брак. Чаще всего эту фобию приписывают мужчинам, что отображено в бесчисленных анекдотах, где женщина представляется в роли охотницы, которая всеми силами и любыми часто очень коварными способами старается выйти замуж за несчастную жертву. Важно отметить, что существует разница между страхом перед браком и страхом перед обязательствами. Мужчина, который боится женитьбы, может без проблем всю жизнь прожить с одной женщиной, но будет просто в ужасе от самой мысли о том, что нужно узаконить эти отношения, то есть жениться. И все это несмотря на то, что женщине традиционно приписывается стремление выйти замуж, а свадьба считается чем-то вроде ее заветной мечты. Страх выйти замуж — это не просто страх, который проявляется через волнения и переживания, это серьезная проблема, прежде всего в психологическом плане.

Подробнее

Учёные выяснили как мозг «обрабатывает» чувство страха

Эти методы широкодоступны, но их эффективность сложно предсказать. Какие страхи нужно лечить? Фобия — это иррациональный навязчивый страх, не поддающийся логическому объяснению. Некоторые фобии развиваются в детстве, но большинство из них неожиданно и без объективных причин появляются в подростковом или раннем взрослом возрасте. Общие специфические фобии сосредоточены вокруг животных или насекомых, микробов, высоты, открытых и замкнутых пространств, медицинских процедур или полетов. Хотя пациенты понимают иррациональность своего страха, это не делает его менее навязчивым и сильным. Посттравматическое стрессовое расстройство ПТСР — еще одно тяжелое психическое состояние, связанное с мучительным переживанием психотравмирующей ситуации военных действий, террористической атаки, насилия, природной катастрофы, смерти близкого человека. Оно проявляется повышенной тревожностью и постоянным ожиданием угрозы. Генерализованное тревожное расстройство — еще одно заболевание, требующее участия врача.

Подробнее

Симптомы, причины и первая помощь при гипогликемии

Кроме выраженности гипогликемии и ее негативных последствий, одним из главных параметров оценки физической, психологической и социальной составляющих жизни пациента в целом является качество жизни [13]. Факторы, влияющие на качество жизни пациентов с СД Ограничения в питании. Требования по самоконтролю и лечению, нередко возлагающие на пациента большую нагрузку затраты времени и высокое психологическое напряжение, связанное с непрерывностью контроля заболевания. Угроза осложнений, провоцирующая возникновение тревоги и депрессии, а в дальнейшем, при их развитии, значительное снижение способности пациента к функционированию в повседневной жизни. Трудности общения, связанные со страхом отвержения со стороны окружающих, страх потерять работу, внутрисемейные проблемы. Одним из самых главных факторов, влияющих на качество жизни, также является страх гипогликемии, напрямую или опосредованно влияющий на все стороны жизни пациента.

Подробнее